Preguntas frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES

1 · – ¿POR QUÉ EL MÉTODO HATCU ES UNA BUENA PROPUESTA PARA EL CONTROL DEL PESO?

El método HATCU (Háblale a tu Cuerpo) está basado en un programa holístico que te enseñará a gestionar las emociones en relación con la comida, a crear una alimentación adecuada y personalizada para transformar tu cuerpo y recuperar tu autoestima.  Es decir, el programa aborda de forma integral tu cuerpo físico y emocional para que logres no solo una buena figura sino una vida saludable.

2.-  ¿EL SEGUIMIENTO DEL PROGRAMA  ES TOTALMENTE ON LINE?

Sí, el programa ha sido diseñado para aprovechar las ventajas que hoy día ofrece internet en el campo de la salud.  Millones de personas en el mundo se benefician a diario de los avances de la  telemedicina, que pone a su alcance atención y recursos médicos de una manera más fácil y oportuna.

Con tu suscripción, cada  mes recibirás la información correspondiente a través de tu correo electrónico y contarás con la asesoría del equipo de profesionales de Naturaldetox, mediante webinars y sesiones de Facebook Live.

3.- ¿EN QUÉ SE BASA LA DIETA HATCU? ¿ES UN RÉGIMEN DEPURATIVO? ¿DETOX?

Es un plan de alimentación equilibrado que va a tener en cuenta las características particulares de cada persona, a nivel físico, emocional y energético. De forma excepcional y bajo la supervisión de nuestra nutricionista, se podrán realizar dietas depurativas, détox, si asi se requiere.

4· -¿TENGO QUE ELIMINAR LOS HIDRATOS DE CARBONO?

Los Hidratos de Carbono también aportan nutrientes a nuestro cuerpo. La cuestión es la elección de aquellos que son más sanos, los que permiten al cuerpo un mejor funcionamiento. Solo eliminarás aquellos que no son sanos como harinas blancas, pasta blanca y procesados en general.

5· – HAY ESPECIALISTAS QUE ESTÁN DE ACUERDO EN CONSUMIR LÁCTEOS Y OTROS QUE LO DESACONSEJAN TOTALMENTE,  ¿QUÉ HACE HATCU?

Según los expertos y varios estudios realizados, los lácteos (leche y sus derivados) tienen un alto contenido en antígenos que agotan el sistema inmunitario, haciéndolo más vulnerable a las infecciones y a enfermedades directamente relacionadas con nuestro sistema inmunológico.

Además, podemos decir que la leche no es un alimento esencial en la dieta, ya que puede ser reemplazado por muchos otros.

6.- ¿QUÉ NÚMERO DE COMIDAS DIARIAS ES EL IDEAL?

Cinco (5) comidas. Para evitar las variaciones extremas en el índice glucémico.

7.- ¿PUEDO PERDER KILOS SIN HACER DEPORTE?

Si que puedes, pero el deporte tonifica el músculo y sube el nivel de endorfínas. Si puedes moverte, los beneficios son visibles y recomendables. El deporte ayuda a regular el metabolismo contribuyendo así no solo al control de peso sino a mejorar el sueño y nuestro rendimiento durante el día.

8.- SIEMPRE QUE BAJO DE PESO, LUEGO TENGO EFECTO REBOTE…

Si cuando haces un régimen, no tienes en cuenta las necesidades nutricionales de tu cuerpo, esto se traducirá, en el temido efecto rebote. Al recordar tu organismo (Instinto de supervivencia) las carencias que ha sufrido, sentirás que debes comer, sin discriminación alguna, todo aquello que tus ojos ven.

El aprendizaje y anclaje de una alimentación adecuada y adquisición de hábitos saludables en el tiempo, es la única opción contra el efecto rebote.

9- ¿POR QUÉ COMIENDO POCO, NO CONSIGO PERDER PESO?

La cantidad de comida no está relacionada con la calidad, o con las calorías. Éste concepto formará parte de tu aprendizaje dentro del programa HATCU.

Hay muchas causas que te pueden estar generando dificultades para la pérdida de peso. Es por eso que el programa HATCU parte de  la necesidad de evaluar de forma integral las particularidades de cada persona para poder diseñar su régimen alimenticio.

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